心理健康知识科普

   为缓解学生人际交往困扰，帮助其掌握科学的交往方法，树立清晰的人际相处方向。3月31日，广西交通运输学校联合航海工程学院开展《“心里有谱，眼里有光——人际关系里的定力与方向”》专题讲座，在实训楼402会议室圆满举行。本次讲座特邀南宁师范大学心理健康教育咨询中心副主任、广西心理卫生协会学生心理健康专业委员会委员、国家二级心理咨询师陈立担任主讲嘉宾。中高职200名学子到场参与，活动由广西交通运输学校陆原老师主持，航海工程学院党总支书记黄庆华出席并致辞。 

   黄庆华书记在开场致辞中强调，当前全社会倡导“健康第一”的教育理念，健康不仅是身体健康，更包含心理健康与良好的社会适应能力。良好人际关系是校园生活的重要基石，也是同学们成长成才、融入社会的必备素养。面对校园交往中常见的矛盾与困惑，本次讲座恰逢其时、意义深远。他希望同学们珍惜机会，认真学习、学以致用，明确方向，以良好心态面对校园生活。

   讲座现场，陈立老师用通俗易懂的语言，围绕当前热点话题、校园里常见的人际相处问题、沟通技巧、大脑情绪化的理论模型以及如何化解矛盾等多个模块展开细致讲解。为让知识更易吸收、更贴合校园实际，讲解过程中还穿插了互动提问、现场小练习等趣味环节，同学们积极回答，认真思考陈老师所问的问题，整个演讲氛围轻松又热烈。

 讲座尾声，航海工程学院心理工作站李飞铭老师对本次讲座进行了总结发言，她向陈老师的精彩授课致以诚挚谢意，并重申了人际交往中要“守心定、明方向”，鼓励大家将所学用于日常交往，既尊重他人也接纳自我。

 本次讲座为同学们带来实用沟通与矛盾化解方法，帮助大家树立健康理性的交往观念，有效提升心理韧性与校园社交适应力。 

   愿每位航海学子都能带着所学收获，守好分寸、好好沟通，做情绪的主人，心里有底不迷茫，眼里有光向前行，在融洽相处中成为更好的自己！

排版：曾庆中

图文：航海心理工作站 

一审一校：李飞铭 

二审二校：江丽萍 

三审三校：黄庆华